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21/05/2012

Meditação



Lua
Fotografia: Marli Reis


        "Volte sua atenção para dentro e concentre a energia dos pensamentos no centro da testa. 
Sinta-se desapegado do corpo e do ambiente ao seu redor.
 Torne-se consciente da quietude que existe dentro de você. 
Deixe que ondas de paz gentilmente lavem sua mente, removendo qualquer cansaço e tensão.
 Concentre-se nesse sentimento de paz profunda 
e diga a si mesmo: paz é o meu estado natural de ser. 
Observe que a mente fica muito calma e clara. 
Aprecie sua própria serenidade."

Practical Meditation, Om Shanti Press, Mount Abu, 1996

***


2 comentários:

Arnaldo Leles Ferreira disse...

Sim , como dizia Ramana, a paz divina é o nosso estado natural.
Pena que estamos muito longe do eixo imóvel desta roda, não é mesmo Marli?

Shanti!
Ah!
Obrigado!

Marli Reis disse...

Grata a você, Arnaldo Leles Ferreira!
Isso pode mudar, há um movimento de aproximação...
Om Shanti!

Marli